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        健康講堂
        益生菌專題

        流感高發期,提高免疫力很重要

        發布時間: 2018-01-15 來源:

        每年11月至次年3月,是流行性感冒高發期。北京市疾控中心發布的最新數據顯示,2017年的最后一周,流行性感冒較前一周上升了48.75%。

        專家提示,流感最喜歡騷擾3-12歲免疫系統發育不成熟的兒童以及免疫力弱的人群。在流感高發季,我們該如何預防病毒侵襲呢?最保險的就是提高自身免疫力,讓病毒君都滾蛋吧!

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        2007年,一項關于益生菌提高免疫力的臨床試驗在浙江金華結束了。該試驗是對浙江金華日托幼兒園的326名兒童進行隨機、雙盲、對照試驗:在11月至來年5月的流感高發期間,每天予以兒童口服嗜酸乳桿菌NCFM+乳雙岐桿菌Bi-07 兩次,持續6個月。

        結果:服用益生菌組的兒童與安慰劑組相比,感冒持續時間減少了46.2%,顯著降低了流感及感冒癥狀的發生率(發燒減少72.7%,咳嗽減少62.1%,流涕減少58.9%)。

        結論:服用嗜酸乳桿菌NCFM+乳雙岐桿菌Bi-07可以提高兒童機體免疫力;減少感冒和緩解發燒、咳嗽、流鼻涕等癥狀;縮短流感癥狀的持續時間。

        專家提示,不是所有的益生菌都具有這個功效,功效與菌株特異性有關,換句話說,提高免疫力有專門的菌株,減肥有專門的菌株,不能一概而論。

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