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        健康講堂
        胃腸道專題

        腸菌與大腸癌

        發布時間: 2018-12-07 來源:

        哈嘍~

        小吃過們,你們要當心了。

        Nature雜志里發表了關于“腸癌是怎樣吃出來的”研究介紹哦。

        1、大腸癌現狀

        好萊塢巨星、商業巨子,翻開影視明星、商業驕子和政壇高官的個人檔案,我們驚奇的發現,曾經叱詫風云、家喻戶曉的人物,竟有許多因罹患大腸癌而不治身亡:1993年120日,英國著名電影演員,美國好萊塢巨星奧黛麗-赫本,因患盲腸與結腸癌,死于瑞士洛桑的家中,終年63歲。她曾因《羅馬假日》、《窈窕淑女》等片而在中國家喻戶曉;20041110日,改革開放的風云人物、被稱為“膽大包天”第一人的均瑤集團董事長王均瑤患結腸癌在上海逝世,享年38歲;2017年,臺灣綜藝天王豬哥亮于515日凌晨因大腸癌末期病逝于臺大醫院,享年70歲、、、、、、


        在中國,癌癥已成為疾病死因之首。其中,中國腸癌的發病遞增速度是世界平均的兩倍。最新發布的《中國大腸癌預防和篩查白皮書》顯示,我國腸癌發病和死亡率從30歲開始,到40-45歲以后迅速上升。結直腸癌作為男性第二大、女性第三大致死癌癥,我國大腸癌每年的新發病數平均以3%4%的速度增長,已經嚴重的危害了人們的身體健康。



        2、腸道菌群與大腸癌

          大腸癌嚴重的危害我們的身體健康,降低我們的生活質量,一項新的國際研究發現,高脂肪飲食誘發腸癌的原因,可能是與腸道細菌有密切的聯系:德國研究的過程所提示:研究人員將兩組易感結直腸癌的小鼠分別投喂高脂和低脂飲食,收集小鼠糞便,檢測兩組小鼠糞便中菌群的變化。經過一段時間喂養,兩組小鼠糞便中的菌群出現了差別,高脂飲食組小鼠的大腸癌發病率顯著增高。研究者又將高脂飲食組小鼠糞便中的菌群提純培養后種植到低脂飲食組小鼠腸道,結果低脂飲食組小鼠的結直腸癌發病率也顯著上升。這么一個交叉驗證的實驗,有效地驗證了腸道內的菌群種類和比例的改變可以導致結直腸癌發病率的變化。

        很多研究者經過多次實驗研究認為:當人類經常進食高脂肪飲食時,易導致大腸菌群組成紊亂,膽囊收縮以排出膽汁助消化,而腸腔細菌,特別是有害菌梭狀芽孢桿菌會將進入腸腔的膽汁分解為“次級膽汁酸”駐留于糞便中。如果排便不及時,“次級膽汁酸DCA”通過抑制腸球菌進而增強解沒食子酸鏈球菌的致癌作用,就會破壞腸道黏膜屏障,激活單核-巨噬系統,通過活化腫瘤相關信號通路促進腸腺癌惡變。


        3、其他誘發因素

        (1)遺傳因素:臨床顯示,大約有四分之一的大腸癌患者有家族病史。研究表明,如果父母患有直腸癌,那么他的一生當中患上直腸癌的概率比正常人高8倍以上。某些多發性家庭性腺瘤病,家族患病率達百分之五十。這就是誘發大腸癌的病因之一。


        (2)大腸息肉:大腸息肉是常見的較輕的肛腸疾病,但它同樣屬于一種癌前病變,不加注意有惡變為大腸癌的可能。以絨毛樣腺瘤息肉而言,有25%的可能會發生惡變,管狀腺瘤樣息肉也有5%左右的惡變機率。


        (3)個人病史:研究顯示,某些疾病也有可能誘發大腸癌,如某些結腸疾病如克羅恩病或潰瘍性結腸炎,曾進行闌尾炎手術、結腸腺瘤病史、家族腸癌史的高危人群,可能增加結直腸癌的發病機會。


        (4)慢性大腸炎癥:具有慢性腸道疾病的患者很有可能誘發大腸癌,例如潰瘍性結腸炎患者,約有3%~5%癌變;此外有研究顯示,腸癌流行與血吸蟲病的流行區域呈正相關系,即慢性血吸蟲病也可引發癌變,主要作用機制是腸壁蟲卵沉積與毒素刺激,導致腸粘膜慢性潰瘍、上皮增生、炎性息肉形成,進而引起癌變。

        (5)腹型肥胖者:肥胖,尤其是腹型肥胖是獨立的引起大腸癌的因素之一。相反,加強體育運動,可以促進結腸蠕動有利于糞便排出,從而達到預防大腸癌的作用。


        4、如何預防大腸癌

        1、改進飲食習慣,注意均衡飲食,增加粗糧谷物的比例,多吃新鮮水果、蔬菜,控制動物性脂肪和糖的攝入。適量增加運動,防止肥胖。



        2、 防止腸道各種疾病,如腸道息肉、慢性腸炎或潰瘍性結腸炎;積極治療癌前病變,如腺瘤性息肉等。習慣性便秘應就醫治療,保持大便的通暢。


        3、對大腸癌的高危人群,如40歲以上有消化道癥狀,如便血、粘液便、腹痛者;有大腸癌家族史;有大腸癌癌前病變者,應定期檢查。

        美國大腸癌圓桌會議宣布, 2018 年實現結直腸癌篩查普及率達 80%,而中國腸癌篩查的普及率可能連8%都不到。醫生建議:40歲以上人群應每年篩查一次;40歲以下人群每35年篩查一次。

        菌衡人康

        大腸癌有一定的遺傳傾向,但大多數大腸癌是一種生活方式病,一方面通過醫療手段預防可以使大腸癌發病率明顯下降。另一方面改變高脂飲食生活方式,保持身材苗條,也就是通過調節腸道菌群達到菌衡人康德最佳的健康狀態,遠離大腸癌。



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